Um ranking precisa de contexto
Um muscle-up ou um dia muito bom não conta toda a história. O Ranked organiza exercícios registrados e etapas de habilidades em um sistema de ranking visível. Assim você vê onde está e qual etapa vem depois.
O progresso tem vários lados
Cada parte do treino evolui em um ritmo. Por isso o Ranked mostra grupos musculares e trilhas de habilidades além do ranking geral. Subir no ranking não significa dominar todas as habilidades. Veja o exercício da sua trilha para escolher a próxima sessão.
Use o ranking como direção
Seu ranking é um retorno dos seus registros, não uma promessa de desempenho. Se uma etapa ainda estiver difícil, pratique o requisito anterior com controle e registre as sessões. O histórico mostra pequenos avanços antes de a insígnia mudar.
Uma trilha torna o progresso concreto: nível atual, próximo exercício e objetivo claro. Roko ajuda você a começar.
Baixar app ↗Fonte: app Ranked e página na App Store, conferidos em 6 de novembro de 2026. Ver na App Store