RRANKED
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HABILIDADES DE CALISTENIA · RANKED

Uma habilidade. Um próximo passo.

Estes guias mostram a direção; Ranked mostra sua trilha pessoal.

01Muscle-upUna puxada, transição e empurrada com controle.02L-SitDesenvolva apoio e tensão do core aos poucos.

Pronto para o próximo passo?

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